Írásaim

July 16, 2023

Mit együnk torna előtt és után?

[…]

July 16, 2023

Miért a jobb oldalunkra fordulunk relaxáció után?

[…]

July 16, 2023

ELKÖLTÖZTÜNK

[…]

January 12, 2023

Beszámoló a komplex tartásjavítás programról – 4. rész

[…]

January 12, 2023

Beszámoló a komplex tartásjavítás programról – 3. rész

[…]

January 12, 2023

Beszámoló a komplex tartásjavítás programról – 2. rész

[…]

January 12, 2023

Beszámoló a komplex tartásjavítás programról – 1. rész

[…]

January 12, 2023

AZ ÚJHOLD-TARTÁS

[…]

January 12, 2023

15 perc nyugalom – relaxációs hanganyagok a Tudatos Testen

[…]

October 24, 2022

Testedzés menstruáció alatt? Lehetséges!

[…]

June 13, 2022

Trikonászana (Háromszögtartás)

[…]

June 13, 2022

A hátrahajlások pozitív hatásai

[…]

June 13, 2022

Légzőgyakorlat a hatékony elcsendesedésért

[…]

June 13, 2022

A farizmok szerepe a tartásjavításban

[…]

June 13, 2022

Miért fontos a gyermekkori mászás?

[…]

June 12, 2022

Melyek a rövidülésre hajlamos izmok?

[…]

June 12, 2022

Mi az a tartáshiba?

[…]